Stres in izgorelost na delu

Bistveni del odnosov uspešnosti v gospodarstvu ali v javnih službah je srednji menedžment. Zato je ta seminar namenjen prav strokovnim vodjem, ki v okoliščinah, ko se je kapital v svetu skoncentriral v rokah 1% posameznikov, izgubljajo strokovni vodje vpliv na razvoj stroke. V odnosu do sebe upada kakovost življenjskega sloga, v odnosu do sodelavcev se izgublja ustvarjalna komunikacija, v odnosu do dela pa želja po izboljšavah in napredku.  Raziskave dokazujejo, da je srednji menedžment za izgorelost najbolj rizična skupina.

Vsebine seminarja se nanašajo na razumevanje stresnega dogajanja in posledic na telesnem, duševnem ter storilnostnem delovanju. Človek je dogajanje treh dimenzij: poleg telesa in razuma je sposoben samozavedanja (zavest o sebi), ki je duhovna (metafizična) lastnost, značilna le za človeško vrsto. Zavest o sebi mu omogoča, da svobodno uravnava svoj življenjski slog, lastno življenje pa lahko ozavesti, ga doživlja, vrednoti in mu daje smisel, če ga sodobni kapitalizem ne sili v navidezno lahkotnost bivanja, ki pri nepazljivem posamezniku zmanjša sposobnost doživljanja, ozaveščanja, vrednotenja in osmišljanja in s tem poruši ravnovesje znotraj sebe in v odnosu do okolja. Ob pomanjkljivo oblikovani zavesti o sebi bo osebnost osiromašena. Ključni dejavnik, odgovoren za pojav izgorelosti je motnja osebnosti.

Ključnega pomena so torej osebnostne značilnosti, izbor vedenjskih vzorcev, občutek lastne učinkovitosti, vključevanje v okolje, druženje in predvsem zavest o sebi ter dograjevanje občutka lastne vrednosti (samopodobe, samozaupanja in samozavesti). Ko ostane delavec v zahtevnem in prehitrem življenjskem slogu le še »delovna sila« delodajalca, privatno pa le še potrošnik, ki s pomočjo kreditov rešuje sprotne eksistenčne probleme na ravni telesnih in razumskih potreb. Za utrjevanje tretje dimenzije, tj. zavesti o sebi (duhovnosti) pa nima ne časa, ne volje, ne moči. Sam sebi postaja odtujen in se rešuje s še večjim zaganjanjem v delo, kjer se želi dokazati, si pridobiti ugled, družbeni položaj in večji zaslužek.

Pomemben del vsebin seminarja so doživljajske delavnice, ki se nanašajo na urjenje samozavedanja in preprečevanja utečenih navad in vedenjskih vzorcev, ki pri občutljivejših in telesno ter duševno slabše opremljenih posameznikih povzročajo kronični stres, ki se največkrat sprevrže v izgorelost. Znaki izgorelosti pa se lahko kažejo na telesnem zdravju ter na področju čustvovanja, vedenja in mišljenja. Seminar je torej predvsem namenjen razkrivanju za stres rizičnih simptomov s pomočjo presejalnih (screening) testov. Testiranje je anonimno, rizičnim posameznikom pa bom po zaključku seminarja na voljo za osebno svetovanje.

Število udeležencev: Po dogovoru.

Čas trajanja: 4 – 8 šolskih ur.

Cena: 150 €/uro + potni stroški.

Predavatelj: Viljem Ščuka, Dragan Pijevac